Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Цикорий не пользуется особой популярностью в России, и это несправедливо. Этот напиток — настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем. Богатый минералами и клетчаткой, этот напиток улучшает работу пищеварительной системы и стимулирует иммунитет. Более того, его калорийность минимальна. Поэтому цикорий — идеальный напиток для тех, кто хочет похудеть. Отличный на вкус, цикорий поможет вам значительно сократить потребление соли. Кроме того, он сделает вас более активными и выносливыми, так как способствует усвоению железа и кальция.
Как следует готовить цикорий? Все зависит от того, в каком виде его употреблять в пищу.
Корень
Очень популярный во Франции, этот вид менее известен в России, хотя его можно найти в супермаркетах. Корень готовится в виде отвара. Для этого его необходимо отварить. Это следует делать не более 5 минут. Затем снять кастрюлю с огня и оставить настаиваться в течение 10 минут.
Порошок
Этот процесс более прост. Вскипятите воду и налейте ее в чашку, в которую добавьте одну-две ложки цикория. Можно также добавить молоко, сливки или сухое молоко.