Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Бытует ошибочное мнение, что сало повышает холестерин. И основывается оно на выводе, что это высококалорийный продукт, содержащий высокий процент жира. Действительно, в сале большой процент жира. Однако именно в сале содержатся такие жиры, которые полезны для сердечно-сосудистой системы человека.
В нём содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые как раз и способствуют нормализации уровня холестерина и ускоряют обменные процессы в организме. Поэтому если вы хотите снизить уровень холестерина в организме, то замените сливочное масло на натуральное сало. Небольшой ломтик сала весом 40 граммов принесёт огромную пользу вашему организму и вашей сердечно-сосудистой системе.
Кроме этого, в сале много полезных микроэлементов: калий, фосфор, цинк, селен и т.д. Оно содержит и витамины А, Е, которые положительно влияют на состояние кожи, волос, суставов.
Сало будет полезным, если съедать каждый день по 1 пласту (ну нарезать кубик маленький) в таком случае это будет полезно не только для кожи и волос, но также для сердца и он будет способствовать снижению холестерина. Но совсем чуть-чуть и каждый день. Самое главное, чтобы сало было натуральное