Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Смех сам по себе не является физической нагрузкой на мышцы пресса, поэтому нельзя сказать, что смех может «накачать» пресс. Однако, смех может активировать мышцы живота и брюшного пресса во время смеха, что может способствовать их укреплению и улучшению общего тона живота. Однако, для достижения видимых результатов и развития мышц пресса, требуется регулярное и целенаправленное физическое упражнение, такое как упражнения на пресс, планки и другие упражнения для мышц живота.